ニイガタ幸齢ナビ

文字の大きさ

太極拳教室へのお誘い

投稿日:2017年05月02日(投稿者:ニイガタ幸齢ナビさん)

みなさん、こんにちは。

わたしたちの同好会「太極拳はなみずき」は、太極拳を通して健康の維持・増進に努めているサークルです。

昨年ある新聞で太極拳の効能が紹介されていました。ゆっくりとした動きの中で、無理のない体力づくりができる太極拳は、高齢者のスポーツにはうってつけのものだということです。

わたしたちの会のメンバーは男性4名、女性11名です。女性の指導者を中心に、楽しく練習しています。指導者の先生は、一人ひとりを親切・丁寧に教えてくださいます。今は入門・初級の太極拳に続く、24式の太極拳に取り組んでいます。


<練習曜日・日時> 木曜日の午後3時00分~午後4時30分(90分間)で、年間32回行っています。

<練習場所>  東区にある東総合スポーツセンターの研修室(1階)です。

<会費> 3ヶ月に1回会費を徴収します(年間で4回徴収することになります)。1回の徴収額は4,500円です。

<練習内容> 24式太極拳を中心に、練功(準備体操のことです)、入門太極拳、初級太極拳も練習しています。

 

♪よかったら、練習を見に来ませんか♪

具体的な練習日をお知りになりたい方は、下記の連絡先にお問い合わせください。

連絡先:堀 090-7202-8006

上に戻る