楽しく健康づくりや介護予防に取り組んでもらおうと、市では、オリジナルで制作した踊りのような体操「総おどり体操」の講習会を各区で月1回程度、開催しています。

お住まいの区の会場に限らず参加していただけるのですが・・・・・

なんと、全8区の会場を制覇された方がいらっしゃいます。

北区にお住まいの青山春夫さんです（写真オレンジ色の服の方）。

最初は全くできなかったとのことでしたが、体操を気に入っていただき、日々練習を重ねた結果、今では見事に踊られています。

また、地域ではごみステーションの清掃に率先して取組まれているとのこと。皆さんも何か熱中して取組めるものを探してみてはいかがでしょうか。

総おどり体操を体験したことのない方は、ぜひ一度ご体験ください。

※総おどり体操についてはこちらをご覧ください。